Zasady poprawnego wykonania próby na drążku: Sprzęt: Wyzwanie wykonujemy wyłącznie na drążku obrotowym Emechanik. Chwyt: Tylko nachwyt. Nie wolno stosować podchwytu, chwytu naprzemiennego lub zamka. W trakcie trwania próby nie wolno poprawiać chwytu. Start pomiaru: Zegar startuje w momencie całkowitego oderwania obu stóp od podłoża. Zwis swobodny: Podczas trwania próby ciało musi swobodnie wisieć. Bezwzględnie zabronione jest: - podciąganie się (zginanie łokci) lub podciąganie, podkurczanie nóg - dotykanie stopami oraz nogami ziemi, skrzyń, czy elementów konstrukcji, słupków Koniec pomiaru: Zegar zatrzymuje się w momencie puszczenia drążka lub dotknięcie stopami podłoża. Weryfikacja: Wpisujesz swój wyniki a po weryfikacji trenera pojawi się on w rankingu.